Jaga Kesehatan Jantung Anda dan Temukan Manfaat Lainnya Pada Bit!
Manfaat buah bit bagi kesehatan, seperti mencegah pikun.
Jaga kesehatan jantung dan redakan peradangan
Menggunakan air garam dipercaya dapat mengatasi radang tenggorokan.
Bit dikenal sebagai umbi-umbian yang memiliki kandungan antioksidan yang tinggi.
Untuk itu, kandungan antioksidan tersebut sangat ampuh dalam menjaga kesehatan jantung.
Selain itu, pigmen merah betasianin merupakan salah satu faktor pendukung bit dalam menjaga kesehatan jantung.
Baca Juga: Tanpa Kamu Sadari, 5 Kebiasaan Ini Malah Melemahkan Imun Tubuh
Tak hanya membantu menjaga kesehatan jantung, namun kandungan tersebut juga dapat meredakan peradangan.
Apalagi mengonsumsi jus bit disertai dengan wortel dapat mempercepat penyembuhan melalui sifat anti-inflamasi dalam membantu merevitalisasi sel-sel tubuh.
Mencegah radikal bebas dan penyakit kronis
Di saat puasa terjadi regenerasi sel-sel kekebalan tubuh, dan penurunan radikal bebas yang membuat kulit menjadi lebih baik.
Sudah bukan rahasia umum lagi jika bit merupakan umbi-umbian yang dapat mencegah radikal bebas.
Sebab kandungan antioksidan dalam bit merupakan penangkal masuknya radikal bebas ke dalam tubuh.
Dilansir dari cewekbanget.id, bit juga memiliki manfaat untuk mencegah timbulnya penyakit kronis.
Dengan berbagai penelitian bahwa bit dapat mencegah penyakit jantung, diabetes hingga kanker.
| Source | : | hellosehat,cewekbanget.grid.id |
| Penulis | : | Sumakwan Wikie Riaja |
| Editor | : | Ananda Lathifah Rozalina |
KOMENTAR