Bukan Sembarang Manis, 4 Buah Ini Ampuh Atasi Masalah Asam Lambung yang Menghantuimu!

Pepaya mengandung enzim papain yang mampu membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mengurangi munculnya gejala asam lambung seperti heartburn.

Semangka

Pexels.com

semangka

Tak cuma menyegarkan saat dikonsumsi, semangka juga mampu membantu mengatasi masalah kenaikan asam lambung.

Berbagai kandungan baik semangka disebut ampuhj menetralkan asam lambung.

Pisang

Azerbaijan_Stockers

Pisang

Memiliki sederet kandungan baik seperti potasium, serat, vitamin C dan fitonutrien, pisang bisa membantu meningkatkan kesehatan sistem pencernaan.

Pisang juga membantu mengurangi refluks asam lambung yang kerap membayangi beberapa orang.

Buah tin

Pxhere

buah tin

Tak cuma memiliki rasa manis yang alami, buah tin juga mengangdung sederet kandungan bermanfaat seperti mineral, kalium, kalsium, zat besi juga serat.

Serat tinggi yang terkandung dalam buah tin itu disebut mampu membantu melancarkan pencernaan dan mengatasi masalah ganguan pencernaan seperti produksi asam lambung yang berlebihan.

 

 

 

View this post on Instagram

 

 

 

A post shared by BolaStylo (@bolastylo)