Tak Cuma Enak, Anggur Merah Diam-diam Bisa Bantu Diet Hingga Simpan Sederet Manfaat Ini

BOLASTYLO.COM - Buah anggur merah yang banyak dijual di pasaran ternyata memiliki segudang manfaat kesehatan luar biasa termasuk membantu program diet.

Anggur merah selama ini dikenal sebagai salah satu jenis anggur yang cukup disukai masyarakat.

Pasalnya, buah satu ini memiliki rasa manis yang menyegarkan juga daging yang tebal.

Namun, selain enak dikonsumsi, buah anggur merah ternyata memiliki segudang manfaat baik bagi tubuh.

Dilansir dari Kompas.com yang mengutip laman Web MD, berikut beberapa manfaat anggur merah.

Membantu mengatur berat badan

Bagi kalian yang sedang melaksanakan diet, anggur merah bisa menjadi cemilan yang tak cuma enak tapi juga membantu program pengontrolan berat badan kamu.

Baca Juga: Awas! 4 Makanan yang Terlihat Sehat Ini Ternyata Bikin Gemuk, Para Pejuang Diet Wajib Hati-hati

Anggur merah mengandung air dan serat yang bisa membantu mengenyangkan tubuh.

Menjaga kesehatan kardiovaskular