Metode ini juga dikenal dengan infused water yang jika dikonsumsi secara rutin bisa memberikan manfaat kesehatan sebagai berikut ini.
1. Kekebalan Tubuh
Satu porsi nanas mengandung lebihdari 130 persen dari rekomenasi vitamin C harian yang berfungsi untuk menjaga sistem kekebalan tubuh agar tetap sehat.
Baca Juga: VIDEO - Momen Cristiano Ronaldo Buang Mikrofon Wartawan Tak Bersalah
Sekaligus menjadi antioksidan yang melindungi tubuh dari radikal bebas dan menyebabkan beberapa penyakit berbahaya.
Seperti kanker, penyakit alzheimer, penyakit parkinson hingga kondisi degeneratif lainnya.
2. Mengurangi Peradangan
Nanas memiliki enzim proteolitik yang relatif langka, bromelain yang ditemukan di dalam nanas bisa membanu memecah protein perusak sendi.
Bromealin juga membantu mengurangi peradangan dan bisa meringankan nyeri radang sendi.
Baca Juga: Bak Drama Korea, Eks Partner Kevin Sanjaya Nikahi Mantan Tunggal Putri Indonesia
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | Eko Isdiyanto |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |