Penelitian Linus Pauling Institude menyebutkan bahwa mangan dan mineral lain bisa membantu mencegah osteoporosis pada wanita pascamenopause.
5. Mencegah Kanker
Sebuah penelitian menyebutkan bahwa nanas bisa langsung mencegah kanker payudara, tenggorokan dan mulut.
Baca Juga: Rutin Minum Air Daun Singkong, Tubuh Anda Akan Rasakan Hal Luar Biasa Ini
Mengacu pada penelitian yang diterbitkan British Journal of Cancer menyebutkan bahwa beberapa kandungan yang terdapat di dalam nanas.
Kombinasi nanas dari bromelain, beta-karoten, vitamin A, mangan dan berbagai senyawa flavonoid bisa mencegah kanker.
6. Tingkatkan Pencernaan
Bromelain dalam nanas juga bisa membantu meningkatkan pencernaan, kandungan serat yang tinggi secara teratur mampu menyehatkan usus.
Buah ini bisa dijadikan seseorang yang ingin menurunkan berat badan sekaligus mengurangi peradangan di usus.
Baca Juga: Alasan Khabib Nurmagomedov Tak Sudi Lawan McGregor Meski Dibayar Rp 500 Miliar
| Source | : | nakita.grid.id |
| Penulis | : | Eko Isdiyanto |
| Editor | : | Eko Isdiyanto |