BolaStylo.com - Mengonsumsi buah makan sebelum tidur ternyata memiliki manfaat ganda untuk menghilangkan masalah pada tubuh sekaligus menguatkannya.
Buah nanas, yang segar dengan rasa manis asamnya memiliki banyak manfaat bagi kesehatan.
Tak main-main, makan buah nanas baik dikonsumsi saat pandemi seperti ini karena meningkatkan imunitas tubuh dan membantunya sulit terpapar virus penyakit.
Selain itu, nanas yang dikenal kaya akan antioksidan bisa melancarkan pencernaan, mengurangi resiko kanker hingga mempercepat pemulihan setelah operasi.
Biasanya, buah segar satu ini sering dikonsumsi saat siang hari sebagai salah satu pencuci mulut setelah makan siang.
Namun di sisi lain, buah nanas juga bagus dimakan saat sebelum tidur di malam hari.
Dilansir BolaStylo dari Sajian Sedap, makan nanas saat menjelang tidur membawa manfaat lain bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Punya Gejala Sinusitis? Ini Dia Bahan Alami yang Ampuh untuk Atasi
| Source | : | Sajian Sedap |
| Penulis | : | Reno Kusdaroji |
| Editor | : | Reno Kusdaroji |