Pandemi Virus Corona, 5 Makanan Ini Baik untuk Kesehatan Paru-paru

Mengkonsumi bawang putih juha membantu mengurangi risiko kanker paru-paru.

2. Sayuran hijau

Kandungan nutrisi pada sayuran hijau seperti serat, mineral, antioksidan, dan vitamin bermanfaat dan mendukung kesehatan paru-paru.

Kalian bisa mengkonsumi bayam, kangkung, brokolo, atau sayuran hijau yang lain.

3. Teh hijau

Teh hijau memiliki kandungan polifenol dan antioksidan yang bermanfaat menekan pertumbuhan sel kanker paru-paru.

Selain itu, minuman ini juga mengurangi risiko penyakit paru obstruktif kronis.

4. Apel

Buah apel ternyata mampu membantu kita menjaga kesehatan paru-paru.

Baca Juga: Hilang Penciuman dan Pengecapan Bisa Jadi Gejala Virus Corona! Ini Penjelasannya