Mulai dari Cegah Gerd sampai Diare, Berikut Manfaat Minum Madu Murni Alami

Ilmu kedokteran modern telah berhasil menemukan kegunaan madu dalam manajemen luka kronis dan memerangi infeksi.

Dilansir BolaStylo.com dari Grid Healt, berikut manfaat minum madu murni alami bagi kesehatan tubuh.

1. Mencegah Refluks Asam / GERD

Penelitian terbaru telah menunjukkan bahwa madu dapat mengurangi aliran asam lambung ke atas dan makanan yang tidak tercerna dengan melapisi kerongkongan dan lambung.

Hal ini lah yang telah membantu mengurangi risiko penyakit gastroesophageal reflux (GERD).

GERD dapat menyebabkan peradangan, refluks asam, dan mulas.

Baca Juga: Sulit Jaga Gula Darah saat Puasa? Begini Tips untuk Para Penderita Diabetes

2. Mengganti gula

Rasa manis madu membuatnya menjadi pengganti gula yang ideal dalam makanan. Menambahkan gula dalam makanan memberikan kalori berlebih tanpa manfaat gizi.

Hal ini dapat menyebabkan peningkatan berat badan, yang disertai dengan peningkatan risiko tekanan darah tinggi dan diabetes.